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Unsere Kinder haben gesunde Knochen


Vitamin D ist eine Schlüsselverbindung für die Entwicklung der Knochen von Kindern und die richtige Zusammensetzung ihrer Knochen. Knochendeformitäten, wie sie für Anker und Zahnersatz mit Vitamin D typisch sind, können wirksam verhindert werden.

Unsere Kinder haben gesunde Knochen

Ein Tropfen Vitamin D

Vitamin D ist ein fettreiches Vitamin, das der Körper über die UV-Strahlung der Sonne aus der ersten Nahrungsquelle der Haut aufnimmt und anschließend in Leber und Nieren aktiv metabolisiert. Auch als Vitamin D bezeichnet werden zwei Verbindungen: Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol).
D2 ist hauptsächlich pflanzlichen Ursprungs und D3 stammt aus tierischen Quellen. Vitamin D wird für Säuglinge und Kleinkinder in Form von Öl empfohlen. Mit dem Ziel, den Mangel an Symptomen zu bekämpfen, werden 400 bis 500 internationale Einheiten pro Tag (oder IE) mit einer Sicherheit von bis zu 1000 IE angestrebt. Dem Kind wird geraten, die Vitamin-D-Supplementierung bis zu 1 Jahr und nur in den sonnigen Monaten (Oktober bis Mai) 2-3 Jahre lang kontinuierlich fortzusetzen. Die Dosen sind bei einer festgestellten Angina pectoris höher, und nach der Einführung schätzt der Arzt, dass über einen längeren Zeitraum eine kontinuierliche Einnahme von bis zu 1000-5000 IE Vitamin D erforderlich sein kann.

Das gefürchtete Englisch

Bei Säuglingen und Kindern kann eine unzureichende Vitamin-D-Versorgung zu Rachitis, mangelhafter Mineralisierung der Knochen und Gewichtsverlust führen. Am stärksten betroffen waren die schnell wachsenden Knochen.
Wenn die Vitamin-D-Therapie nicht rechtzeitig begonnen wird, können klinische Symptome auftreten, wie Knochenverknöcherung, Kratzen des Schulterblatts im Nacken des Kopfes, Lippenlappen des Zahnes, Fraktur der Frontaldrüse. Ein Symptom, das Rachitis-Lesen genannt wird, schwillt in der Rippe, im Knorpel, im Knochenübergang an. Äußerliche Manifestationen von Knochenentwicklungsstörungen umfassen geringe Statur, schlechte Muskelentwicklung, langsame Bewegung und Wirbelsäulenanomalien. Eine vollständige Heilung und Knochenreparatur dauert oft lange.
In schweren Fällen können niedrige Serumcalciumspiegel Anfälle verursachen. Eine ankylosierende Spondylitis kann eine Kinderkrankheit leicht verhindern. Mit einer täglichen Zufuhr von nur 400 IE Vitamin D und Kalzium können Frühgeborene und gestillte Säuglinge vor dieser schweren Knochenmarkerkrankung bewahrt werden. Ergocalciferol oder Cholecalciferol wirken bei der Behandlung von Angina pectoris, die durch Vitamin-D-Mangel verursacht wird, und die Therapie wird über mehrere Monate hinweg schrittweise abgebrochen, häufig mit einem Dosierungsschema von 1 Tag. Eine medizinische Behandlung der Sardelle ist unbedingt erforderlich. In diesem Fall erhalten Säuglinge und Kleinkinder extrem hohe Dosen an Vitamin D, bis der Körper ausreichend mit Vitamin D versorgt ist.
In der Vergangenheit waren englische Menstruationsstörungen weit verbreitet, und heutzutage ist die Vermarktung von Milch in mit Vitamin D dotierter Form bei ordnungsgemäßer Aufrechterhaltung des Vitamin-D-Spiegels in einigen Ländern eine sehr seltene Erkrankung. Sein Vorkommen in Ungarn ist nahezu ausgeschlossen, da Kleinkindern von Geburt an eine Vitamin-D-Supplementierung angeboten wird.

Vitaminbomben und Glücksspielabenteuer

Zu den Nahrungsquellen von Vitamin D zählen öliger Fischwie szardнniaa makrйlaa Lachsa Fischöle zwischen dem Lebertran und tojбssбrgбja. 1 Esslöffel Lebertran enthält das Dreifache der empfohlenen Tagesmenge. In den Vereinigten Staaten sind Milch, Getreide, Orangensäfte, Joghurt und Margarine ebenfalls mit Vitamin D angereichert. Das Vorhandensein von Vitamin D allein reicht nicht für eine ordnungsgemäße Knochen- und Zahnbildung aus, und es sollte auch eine ausreichende Kalzium- und Phosphataufnahme sichergestellt werden. Milch und Milchprodukte enthalten viel Kalzium.
Sonnenbaden ist eine Vitamin D-Quelle für Kinder. Leider ist dies aufgrund des nachlassenden Regenschirms etwas, das geheilt werden sollte, aber das kleine Bad in Dutelan bietet Kindern vom Frühjahr bis zum Frühherbst optimale Vitamin-D-Spiegel. Der Vorläufer der Haut, 7-Dehydrocholesterin, wird durch UVB-Strahlen (das Licht einer Quarzlampe) in Vitamin D umgewandelt, dessen aktive Form in der Leber gewonnen und renal umgewandelt wird. Das aktive Vitamin reguliert den Kalzium- und Phosphatspiegel im Blut sowie den Knochenaufbau und die Knochenbildung.
Leider verringern hochgradige Sonnenschutzmittel und strahlende Cremes, die vor kurvigen Strahlen schützen, die in der Haut natürlich vorkommende Produktion von Vitamin D, und die Situation wird durch die Luft in großen Städten nur verschlimmert.

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Ein erheblicher Anteil der im Handel erhältlichen Milchsirupe, einige Multivitaminpräparate, enthalten Vitamin D. In Ungarn gibt es auch eine Vitamin-D-Diät (Linolac), bei der ein Kind ein Viertel (100 Gramm) seines Tagesbedarfs aufnimmt. Es ist wichtig, dass Eltern die Liste der Inhaltsstoffe sorgfältig studieren, da die Einnahme weiterer Vitamin-D-Präparate das Risiko einer Vitamin-D-Überdosierung erhöht.
Selbst bei Erwachsenen kann die 100- bis 500-fache der empfohlenen Menge, bei Kindern die 10- bis 100-fache Einnahme einiger Monate ausreichen, um einen übermäßigen und abnormalen Vitamin-D-Spiegel zu verursachen. Symptome einer Vitamin D-Überdosierung können Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Kraftverlust, Schwäche und Muskelknochenschmerzen sein. Anhaltend hohe Calciumspiegel im Blut können häufige oder nächtliche Harnwegsreizungen, Weißwasser, Nierensteine ​​und Kalkablagerungen verursachen. Die oben genannten Symptome einer Überdosierung können rückgängig gemacht werden, wenn die Einnahme von Vitamin D mit der Zeit verringert wird. Gleichzeitig sollten Kalziumpräparate abgesetzt werden, und in schweren Fällen müssen Glukokortikoide möglicherweise medizinisch behandelt werden.

Seien Sie von Anfang an im Regal!

Die empfohlene Tagesdosis für schwangere Frauen ist die gleiche wie für nicht schwangere Erwachsene. Sie beträgt 10 Mikrogramm (400 IE). Nach Ansicht einiger Experten steigt der Bedarf während der Schwangerschaft leicht an, insbesondere im sonnenarmen Bereich, was jedoch durch wissenschaftliche Daten nicht ausreichend belegt wurde. Basierend auf experimentellen In-vitro-Daten trägt die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D durch die Mutter zur korrekten Knochenbildung beim sich entwickelnden Fötus bei. Aufgrund der möglichen teratogenen (fetalen Toxizität) Auswirkungen einer Vitamin-D-Überdosierung sollte die Verabreichung von Dosen, die über den oben genannten Werten liegen, nur mit Zustimmung des behandelnden Arztes erfolgen.
Baby Baby bekommt nicht genug Vitamin D aus der MuttermilchDaher besteht die Notwendigkeit, die Mängel und die Entwicklung des Englischkurses durch den Beginn der ersten zwei Lebenswochen zu ergänzen. Die Muttermilch enthält durchschnittlich nur 25 IE oder weniger Vitamin D pro Liter Die empfohlene tägliche Menge zur Behandlung von Mangelerscheinungen bei Säuglingen beträgt 200-400 IE pro Tag für Säuglinge. Für 2-3-Jährige wird auf jeden Fall empfohlen, dass die Kleinen Vitamin-D-Medikamente einnehmen Besonders in den sonnigen Monaten (Oktober bis April), wenn man bedenkt, dass Sie vom Vitamin D der Haut betroffen sind, die einen Großteil der Sonne verliert.
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