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Symptome einer postpartalen Depression


In den Tagen und Wochen nach der Geburt leiden die meisten Mütter unter Depressionen, Traurigkeit und Müdigkeit. Gerade wenn Sie in der Theorie am glücklichsten sein sollten.

Baby nach Depressionen


Die Geburt eines Kindes bringt unbeschreibliches Glück mit sich, aber auch viele Stornierungen. Ständiger Schlaf, Babyprobleme (Bauchschmerzen, Stillbeschwerden), viel Faulheit machen einer hilflosen Mutter Sorgen. Und dann haben wir nicht einmal gesagt, dass das Gefühl der Nähe, die Einsamkeit, Macht über uns gewinnt. Kein Wunder, dass wir uns deprimiert fühlen, auch wenn wir keinen Grund dafür haben. Ein bisschen Traurigkeit ist ganz natürlich, jede Mutter erlebt es, aber in der Regel, wenn das Problem verschwindet und wir unser Baby immer routinierter zurückgeben. Traurigkeit, Angst, Unsicherheit, Wut verschwinden nicht und für Monate Wir betrachten unser Baby eher als Belastung als als Quelle des Flusses. Dafür gibt es eine Reihe von Gründen: Nicht nur, weil wir unser Baby erwartet haben, sondern auch, weil es aus Versehen gezeugt wurde. Auch wenn Ihre Geburt nicht so gut verläuft wie geplant und Ihr Paar uns in den Wochen nach der Geburt nicht so gut unterstützt, wie Sie es möchten. Sie gehören zu einer Gruppe von Frauen, die an einer postpartalen Depression leiden. Fürchte dich nicht, denn du bist nicht allein, 10-20% deiner Mutter sind besorgt.

Symptome einer postpartalen Depression:

- Angst, Angst
- Baby ist eine Störung
- Leere spüren
- Übermäßige Reizbarkeit
Häufige Übelkeit
- Ohne Unterbrechung
- Schlafstörung
- Konzentrationsstörung
- Erinnerungen
- SelbstmordgedankenWenn Sie noch Monate später die Geburt des Babys spüren, Dein Leben ist sinnlosWenn Ihr Baby kein Kind zur Welt bringt, ist es speziell für Ihre Schwangerschaft gedacht. Dann müssen Sie früher handeln, weil Ihr Baby es auch tut. Denn er braucht Sicherheit, Frieden und Liebe, um sich körperlich und geistig richtig zu entwickeln.

Was kannst du tun

- Sprich mit deinem PriesterSie hat eine überragende Rolle darin, wie Sie sich nach der Geburt fühlen. Bitten Sie sie, von Zeit zu Zeit auf Ihre Babys aufzupassen, und Sie sollten von zu Hause weggehen, wo immer Sie sind. Sprechen Sie mit Ihren Freunden, die Kinder habenGlauben Sie ihnen, sie werden verstehen, was Sie durchmachen. Lerne Mütter kennen, auch wenn Sie verschiedene Babygruppen im Internet finden, in denen Sie Ihr Herz ausstrecken können, wo Sie Ihre Freunde finden. Tritt deinem örtlichen Babamama-Club bei.- Finden Sie die kleinen Dinge in Ihrem Alltag, die Sie füllen: Nehmen Sie ein heißes Bad, wenn Ihr Baby schläft, lernen Sie Yoga (Sie finden unzählige Videos im Internet) oder malen Sie einfach Ihre Finger. Schlaf, schlaf, schlaf! Sie müssen tausendmal gehört haben: "Schlafen, wenn Ihr Baby schläft". Wir wissen, dass es eine Menge Hausarbeit gibt, die Sie am effektivsten erledigen können, wenn Ihr Baby schläft. Unterschätzen Sie jedoch nicht die Bedeutung des Schlafs, da andauernder Schlafentzug zu Depressionen führen kann. Wenn Sie ausgeruht sind, werden Sie klarer sehen. zuerst einen Arzt aufsuchenVielleicht brauchen Sie professionelle Hilfe, vielleicht ein Antidepressivum. Haben Sie keine Angst, den Rat Ihres Arztes einzuholen, auch wenn Sie eine Psychotherapie empfehlen. Je schneller Sie die richtige Hilfe bekommen, desto wahrscheinlicher wird es, dass Sie aus der Depression herauskommen und wieder alt werden! Eine wundervolle Frau und eine wundervolle Mutter.Verwandte Artikel:
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