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Stillen und Ernährung


Stillen und körperliche Nähe helfen Mutter und Kind dabei, eine harmonische Beziehung aufzubauen, die sich auf die geistige Entwicklung des Kindes auswirkt.

Stillen und Ernährung

Stillen

Das baby ideale Diät Muttermilch. Es enthält alle Nährstoffe, die Ihrem Baby helfen, sich reibungslos zu entwickeln. Es enthält auch Enzyme, die die Verdauung und die immunvermittelte Immunität gegen bestimmte Infektionen unterstützen. Stillen und körperliche Nähe zu Mutter und Kind tragen ebenfalls zu einem harmonischen Verhältnis zwischen Kind und geistiger Entwicklung des Kindes bei. . Stillen hilft auch der Gebärmutter, nach der Geburt zu empfangen. Es gibt keine "Wunderformel", die all diese Eigenschaften aufweist: Das jüngste Prinzip der Säuglingsernährung besagt, dass die Mutter bis zu 6 Monate ausschließlich stillen sollte und das Kind während dieser Zeit keine zusätzliche Nahrung erhalten sollte. Ab einem Alter von 6 Monaten kann mit der Einführung anderer Diäten begonnen werden. Es wird empfohlen, bis zu 2 Jahre (oder länger) zu stillen. Es ist ideal, mit der Ernährung nach 6 Monaten zu beginnen, jedoch nicht nach 4 Monaten. Wie der Name schon sagt, a während des Stillens Das Baby kann damit umgehen, daher ist die Wahl des Stillens nicht Ihr Ziel. Die Einstellungsänderung der Geburtsabteilungen war eine große Hilfe. Heutzutage werden immer mehr Stellen auf die Brust des Neugeborenen gelegt. Das "Rooming in" -System, bei dem das Baby bei seiner Mutter sein kann, wird immer häufiger. So glauben sie an dich. auf wunsch stillen, kuh Das Baby stillt, wenn es Hunger hat. Schwangere werden auch in den sorgfältigen Geburtsabteilungen in die richtigen Techniken des Stillens und Melkens eingewiesen. Zu diesem Zeitpunkt stillt das Baby 1 bis 2 Unzen, aber gelegentlich nur ein paar Gramm. Am Ende der ersten Woche wird "reife" Milch produziert, die eine grauweiße Farbe hat (kein Wasser!), Wodurch das Baby mehr saugt. Lass es sein Das Baby muss es selbst entwerfen Fütterungszeiten. Nachts stillen Die Zusammensetzung der Muttermilch variiert ebenfalls von 1 zu 1 Stillzeit. Zu Beginn des Stillens wird dünnere Milch abgesondert, wodurch der Durst Ihres Babys gestillt wird, und das Stillen am Ende des Stillens hat einen höheren Fettgehalt. Daher ist es sehr wichtig, dass die Brust jedes Mal vollständig entleert wird und das Baby so lange stillt, wie Sie möchten. Begrenzen Sie daher nicht die Stilldauer. Wachsende Sprünge (3 Wochen, 6 Wochen, 3 Monate, 6 Monate) Und wenn das Bedürfnis nach Muttermilch wächst, werden wir feststellen, dass es sich bis zur Brust wiederholt. Lassen Sie uns nicht daran hängen, denn der Bedarf an Nahrungsmitteln steigt und das Stillen dauert nur ein paar Tage. Ein gesundes Baby mit guter Ernährung wird 2-3 Wochen nach einem allmählichen Rückgang wieder zur Welt kommen. Stillen ist nicht erforderlich, ein Gewicht pro Woche ist ausreichend. Wenn sich deine Mutter beruhigt, kannst du natürlich sicher deine Brüste messen. Unter normalen Umständen benötigt ein gutes stillendes Baby keine zusätzlichen Flüssigkeiten oder Wasser! Wenn aus irgendeinem Grund (Fieber, Kanüle, Durchfall usw.) andere Flüssigkeiten verabreicht werden sollen, das abgekochte Wasser und nicht von Schnullern, aber mit einem kleinen Eimer.

Die Ernährung

Ein gutes stillendes Baby benötigt ab dem 6. Lebensmonat mehr Nährstoffe. Wenn das Baby Nahrung zu sich nimmt, kann es bereits im Alter von 4 Monaten mit der Ernährung beginnen, jedoch noch nie zuvor. Das Stillen muss nicht gesäugt werden: Das Stillen kann genauso sein, wie es ist, auch wenn Ihr Baby gerade eine andere Diät erhält. Zuerst kochen wir das Essen für den Himmlischen, dann für den Papisten, das ist ca. sei so süß wie Honig. Nach 8-9 Monaten ist es möglich, eine etwas klumpigere Mahlzeit zuzubereiten. Gemäß der häuslichen Praxis sollten wir mit Früchten beginnen: Äpfel, Pfirsiche, Sauerkirschen, 7 Monate alte, Traubensaft, Bananen, Orangen. Algentuben werden ab einem anderen Alter empfohlen. Die geschwollenen Früchte (Kirschen, Melonen, Aprikosen, Pflaumen) werden nach 8 Monaten verabreicht und als nächstes die Steaks. Das erste Gemüse sind Kartoffeln, die in etwas Wasser weich gekocht und mit der eigenen Brühe und etwas entrahmter Muttermilch gemischt werden. Das restliche Gemüse wird mit Salzkartoffeln geröstet. Nach den Kartoffeln gefolgt von gelbem Raps, Braten, Zitronenschale, 7 Monate altem Kürbis, Zucchini, Brokkoli. Aufgrund des Oxalatgehalts sollten Sukkulenten und Brustwarzen höchstens einmal pro Woche verabreicht werden. Die "k" -Grüns (Grünkohl, Grünkohl, Blumenkohl, Blumenkohl) werden nach 8-9 Monaten verabreicht. Wenn Sie kein anderes qualitativ hochwertiges Grün kaufen möchten, sollten Sie mehr Kosten verwenden. Ab dem Alter von 7-8 Monaten kann das Grün mit einem Stück Öl durchtränkt und dann weiß werden. Zuerst gekochtes Geflügel, dann Quark, geriebener Käse, Hühnerleber, hartgekochte Eier für 10-11 Monate. Eiweiß wird nach 1 Jahr empfohlen. Ihr Kind entwickelt einen Geschmack im Kindesalter, gewöhnen Sie sich nicht an übermäßiges Einsalzen, mit milderen Kräutern (Dill, Knoblauch, rote Zwiebel, Sellerie) nach Geschmack. Gluten und Erdnüsse sollten vor einem Jahr eingeführt werden. Natürlich nur in sehr geringen Mengen. Wenn Ihr Baby es gerne schluckt, geben Sie ihm etwas Brot, etwas gekochten Raps, ein weiteres Stück Grün, eine Banane. Lass es nicht für einen Moment in Ruhe, da es sonst zuschlagen könnte. Allmählich wechseln wir zu mehr Stückgerichten. Ab dem 1. Lebensjahr kann das Baby leichte Babynahrung zu sich nehmen. Aufgrund des Risikos einer Allergie gegen Honig und Früchte sollte erst nach einem Jahr aufgrund des Risikos von Allergien (Öl, Erdnüsse) und des Risikos einer Allergie ein höheres Alter erreicht werden.
- Mutter sollte bald mit dem Stillen aufhören
- Säuglingsernährung: Nach 6 Wochen an der Startlinie
- Keine Notwendigkeit, es zu erzwingen!