Antworten auf die Fragen

Kann ein Mangel an natürlichem Licht schädlich sein?


Bei richtiger Ernährung und regelmäßiger Bewegung gibt es eine gesunde Angewohnheit, die in die Liste aufgenommen werden sollte: Zögern Sie nicht, sie sich anzusehen, wie eine kürzlich in Current Biology veröffentlichte Studie zeigt.

Kann ein Mangel an natürlichem Licht schädlich sein?

Während der Forschung wurden Mäuse monatelang unter künstlichem Licht gehalten, was eine Reihe von negativen Folgen für die Gesundheit der Tiere hatte. " Johanna Meijer, ein Stipendiat an der Universität Leiden in den Niederlanden. "Wir haben festgestellt, dass das Verlieren Ihres Umweltrhythmus den Körper so aufregt, dass Sie eine Reihe von Problemen haben", fügt der Experte hinzu. Tiere werden mit zunehmendem Alter auch immer zerbrechlicher, doch laut Experten sind diese Probleme umkehrbar, wenn die Umweltfaktoren wieder normal werden Der natürliche Körper bekommt auch genug"Meistens sollten diejenigen, die Zeit im natürlichen Licht verbringen, die alt sind oder anfällig für Krankheiten sind, darauf achten. - Es ist sehr wichtig für kleine Kinder und sogar um klein zu sein. Für kleine Babys kann dies einen kürzeren Spaziergang bedeuten, wenn es kalt ist, es regnet oder regnet, und größere Babys dürfen unter allen Wetterbedingungen im Freien spielen. Sie wirken sich auf sie aus: Sie bewegen sich freier und sind freier in ihrem Körper.
  • Mehrmals für kürzere Zeiträume
  • Frische Luft - Belüftung und Umzug
  • Es war kalt in der Kälte