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Kannst du keine Milch trinken? Da ist auch Kalzium drin!


Unsere natürliche Heilkur für Mütter und Babys ist eine Quelle für andere Kalziumquellen, die für die Entwicklung von Knochen und Muskeln unverzichtbar sind.

Die Samen enthalten auch viel Kalzium

Ich treffe viele besorgte Mütter und Kleinkinder, die ein Baby haben oder milchig sind. Szerencsйre Die Milch enthält keinen Nährstoff, der nicht aus anderen Quellen gefüttert werden kann. Nehmen Sie zum Beispiel Kalzium, weshalb wir dies normalerweise zum Verzehr empfehlen. Der Phosphorgehalt von Milchprodukten ist im Allgemeinen hoch, und da Phosphor die Kalziumabsorption behindert, ist es unvermeidlich, zu fragen, in welcher Menge Milchprodukte im Allgemeinen Kalzium verwendet werden können.

Ihre Calciumquellen:

- Lachs mit Sardinen in Dosen
- Meeresfrüchte
- grünes Blattgemüse (Petersilie, Mangold)
- Brokkoli
- Abb
- Samen (hauptsächlich Mandeln, Sonnenblumenkerne, Sesamsamen)
- йs das bio speichert kнnбlatбbуl: sцrйlesztх, Melasse (a cukornбd feldolgozбsбnak mellйktermйke) algбkA Calcium in Knochen йs nächsten Zahn erхsнtйse Muskeln йs Nerven mыkцdйsйben die szнvritmus die vйrnyomбs der vйralvadбs йs aktivбlбsбban Cholesterin szabбlyozбsбban йs bestimmte Enzyme emйsztйsi spielt eine wichtige Rolle. Ungefähr die Hälfte der Müdigkeit ist wichtiger, um großzügig versorgt zu werden, da das Baby dann das muskulöseste und skelettartigste System entwickelt. Die Nebenschilddrüse ist für das reibungslose Funktionieren erforderlich.
Kalzium kann die Absorption von Bewegung erhöhen, aber es ist eine goldene Regel, nicht schwanger zu werden, wenn Sie eine neue Sportart beginnen, insbesondere etwas, das anstrengend ist!

Die Calciumaufnahme kann reduziert werden durch:

- Vorhandensein großer Mengen Phosphor (Kohlensäure, Milch, Fleischkonserven)
- Oxalsäure (Milz, Spargel, Rhabarber)
- Koffein (Tee, Kava)
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