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Es bewegt sich nicht gut genug für vierzehn Teenager


Laut der ersten Analyse der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind sie zwischen 11 und 17 Jahren nicht aktiv genug.

Nicht genug für vier Teenager (Foto: iStock)Infolgedessen leiden die Gesundheit, die Entwicklung des Gehirns und die sozialen Fähigkeiten der Kinder. Berichten zufolge stellt der Mangel an empfohlenen täglichen Übungen in reichen und armen Ländern ein universelles Problem dar. Untersuchungen in mehr als 146 Ländern legen dies nahe , Radfahren, Fallen, Fußball, Springen, Gymnastik - Das Ziel ist eine tägliche Bewegung von 60 Minuten mit moderatem oder kräftigem Training. Aktivität verbessert die Gesundheit von Herz und Lunge, stärkt Knochen und Muskeln, trägt zur psychischen Gesundheit und zum Wohlbefinden bei und hilft, normales Gewicht zu halten. "Und aktive junge Leute sind aktive Erwachsene geworden", sagte er Regina Gutholdund WHO Lebenslange Aktivität verringert das Risiko, eine Reihe von Krankheiten zu entwickeln, wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes. Gleichzeitig gibt es immer mehr Anzeichen dafür, dass Athletik auch der Entwicklung des Gehirns zugute kommt - berichtet BBC.com: "Sie verfügen über bessere kognitive Fähigkeiten, ein einfacheres Lernen und ein prosozialeres Verhalten", sagte Guthold. Verhaltensweisen werden als prosozial bezeichnet, die nicht direkt dem Verhalten zugute kommen, sondern jemand anderem oder der Gruppe zugute kommen.Kinder sind nach Ansicht von Experten nicht faul. Das Phänomen der Welt ist nicht ihr Phänomen, aber der Grund dafür ist, dass Erwachsene die Bedeutung von körperlicher Aktivität nicht berücksichtigen. Einer der Hauptfaktoren dafür ist, dass das Erreichen von Bildung auch eine Frage von körperlicher Aktivität ist. "In diesem Alter werden junge Menschen dazu ermutigt, hart zu arbeiten und für Prüfungen zu lernen. Sie verbringen sehr lange Stunden in der Schule und haben nicht die Möglichkeit, Sport zu treiben", sagt Leanne Riley, eine bedeutende Forscherin. Das Problem ist, dass Sportmöglichkeiten nicht immer sicher, zugänglich oder erschwinglich sind. Beispielsweise können Kinder aufgrund gefährlicher Fahrten nicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Schule gehen oder zu ihren Freunden gehen.
Und digitale Unterhaltungsformen stellen einen Rivalen im Wettbewerb um Zeit im Freien dar. Laut WHO besteht das Problem der Mobilität von Kindern von Afghanistan nach Simbabwe. Laut der Studie sind Jungen auf den Philippinen und Mädchen in Südkorea am wenigsten aktiv. Ersteres sind 93 Prozent, letzteres 97 Prozent weniger als eine Urne pro Tag. Es gibt ebenso viele Länder, in denen Mädchen aktiver sind als ihre Jungen: Tonga, Samoa, Afghanistan und Sambia. Weltweit betreiben 85 Prozent der Mädchen und 78 Prozent der Jungen wenig Sport. Das Magazin Lancet Child & Adolescent Health arbeitet seit 2001 und 2016 an wichtigen Aktivitätsdaten.
Mark TremblayEin Mitglied des Kinderkrankenhauses des kanadischen Eastern Ontario Research Institute sagte: "Die elektronische Revolution hat die Bewegungsmuster der Menschen grundlegend verändert, indem sie die Art und Weise, wie sie leben, lernen, arbeiten, spielen, reisen, anhalten, Die Menschen schlafen weniger, wachsen mehr, gehen seltener, fahren regelmäßiger und bewegen sich weniger als zuvor. "
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